眩晕病中医治疗养护歌(实用性强)

中医眩晕辨证施治歌

眩晕辨证先分因，清窍失养或蒙侵。

肝阳上亢头胀痛，面红口苦脉弦劲。

痰湿中阻头如裹，胸闷痰涎脉滑着。

气血亏虚面无华，心悸神疲脉细乏。

肾精不足腰膝软，耳鸣失眠脉沉缓。

四型为纲辨分明，对症施治方效灵。

肝阳上亢头胀痛，天麻钩藤熄风强。

痰湿中阻头如裹，半夏白术化痰浊。

气血亏虚面苍白，归脾汤补气血来。

肾精不足腰膝软，左归右归随证裁。

阳虚水泛肢冷浮，真武温阳利水卓。

水停心下头目眩，苓桂术甘化饮确。

支饮眩晕泽泻汤，淡渗利湿效不磨。

外治吴萸涌泉贴，耳穴肝脾肾内耳。

眩晕针灸施治七言歌

眩晕针灸重调神，百会风池立根基。

太阳头维清头目，太冲平肝熄风急。

内关宁心通脉络，诸穴相配定晕移。

肝阳上亢加行间，侠溪清热效更显。

痰湿中阻丰隆取，阴陵泉助化痰涎。

气血亏虚足三里，脾俞膈俞养血源。

肾精不足肾俞补，太溪填精益髓先。

针刺得气调虚实，缓急有度莫贪偏。

辨证取穴方为要，眩晕平复乐安然。

眩晕养生七言歌

眩晕养生重调护，起居饮食情志和。

饮食清淡忌辛辣，甜腻生冷莫贪多。

肝阳偏旺宜清润，芹菜菊花常入膳。

痰湿体质祛湿先，薏米冬瓜煮粥餐。

气血肾精需滋养，枣杞山药煲汤鲜。

起居有常避熬夜，充足睡眠养真元。

起坐转头宜徐缓，避免骤变诱晕旋。

情志舒畅戒怒忧，肝气条达少疾缠。

适度锻炼选舒缓，太极八段健身安。

坚持调护培正气，眩晕远离体康健。